月经不来胸部疼痛通常是由于生活压力大、过度节食减肥、长期熬夜、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 生活压力大：长期处于高压状态会影响内分泌系统，导致激素分泌失衡。比如压力大时，身体会产生更多应激激素，抑制了卵巢功能，影响月经周期，同时也可能引起胸部疼痛。要多进行冥想、瑜伽等放松活动，也可通过旅游适当舒缓压力。 2. 过度节食减肥：过度节食会使身体营养不足，影响雌激素合成，进而导致月经紊乱不来。而且，激素失衡还可能引发胸部胀痛。应保证三餐规律，均衡饮食，多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鱼肉、蔬菜、水果等，逐步恢复正常体重。 3. 长期熬夜：打乱了人体正常的生物钟，影响激素的正常分泌。内分泌失调后，月经会推迟不来，胸部也可能因激素波动而疼痛。需调整作息，每天保证 7 - 8 小时充足睡眠，睡前避免使用电子设备，养成早睡早起的习惯。 4. 多囊卵巢综合征：这是一种内分泌代谢紊乱疾病，常因雄激素过高、排卵障碍等导致。体内激素失衡会引起月经失调不来，而雌激素和孕激素比例失调可能造成胸部疼痛。治疗可通过调整生活方式，药物可用醋酸环丙孕酮片、二甲双胍片、屈螺酮炔雌醇片等，遵医嘱用药。 5. 甲状腺功能异常：甲状腺激素分泌异常会影响内分泌系统。若甲状腺功能减退，代谢减慢，影响月经周期致月经不来；激素紊乱也可能引发胸部疼痛。治疗可补充甲状腺素，如左甲状腺素钠片、甲状腺片、碘塞罗宁钠片等，需遵医嘱用药，并定期复查。 除上述原因外，还可能是激素水平波动，垂体瘤，卵巢早衰等原因导致的月经不来胸部疼痛。建议及时就医，通过 B 超、激素六项等检查明确病因。注意保持心情舒畅，避免压力过大。规律作息，保证充足睡眠。饮食均衡，减少辛辣、生冷食物摄入。