月经带血块通常是由于久坐血液循环差、着凉宫寒、激素水平波动、子宫肌瘤、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 久坐血液循环差：长时间久坐会使盆腔血液循环不畅，导致经血在子宫内淤积。症状可能有经血量少、下腹坠胀。建议每小时起身活动，做简单的伸展运动，如扩胸、踢腿。晚上可用热水泡脚，促进全身血液循环。 2. 着凉宫寒：女性经期受寒，寒气侵入子宫会引起宫寒。表现为痛经、血块多、手脚冰凉。平时要注意保暖，尤其是腹部，避免穿露脐装。经期可喝红糖姜水，用热水袋热敷腹部。 3. 激素水平波动：体内激素变化会影响子宫内膜的脱落和修复。若激素不稳定，可能导致经血中有血块。常见症状是月经周期不规律。应保持规律作息，避免熬夜。适当进行有氧运动，像慢跑、瑜伽，有助于调节激素水平。 4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是女性生殖器官中常见的良性肿瘤，由子宫平滑肌细胞增生而成。当肌瘤使子宫腔增大、子宫内膜面积增加并影响子宫收缩时，会导致月经血量增多、有血块。症状还包括月经周期缩短、下腹坠胀等。治疗可选用米非司酮片、醋酸曲普瑞林注射液、丙酸睾酮注射液等，遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激子宫内膜，使其充血、水肿，坏死组织脱落，与经血混合，就会出现月经带血块。常有下腹疼痛、白带增多等表现。治疗可使用甲硝唑片、左氧氟沙星片、头孢呋辛酯片等药物，同时注意个人卫生，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是子宫内膜异常，子宫腺肌病，凝血功能障碍等原因导致的月经带血块。建议及注意事项：经期注意保暖，避免着凉。饮食均衡，少吃生冷辛辣。保持心情舒畅，减轻压力。若症状持续或加重，应及时就医，进行相关检查，如 B 超、性激素六项等，以明确病因。