月经量多且有血块通常是由于激素水平波动、子宫内膜增厚、饮食作息不良、子宫肌瘤、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：女性体内激素如雌激素、孕激素失衡时，会影响子宫内膜的生长和脱落。可能导致内膜增厚、脱落不规则，从而出现月经量多有血块。症状如月经周期不规律。应保持心情舒畅，减少压力，规律作息，适当运动，如每周进行 3 次慢跑。 2. 子宫内膜增厚：子宫内膜过度增生，脱落时面积大，就会引起经量增多和血块。常伴有月经持续时间长。要注意经期卫生，避免感染。可通过腹部热敷促进血液循环，缓解不适。日常多吃蔬菜水果，少吃辛辣油腻食物。 3. 饮食作息不良：长期饮食不均衡，常吃生冷、辛辣食物，或作息紊乱、熬夜，会影响内分泌，导致月经异常。可能出现痛经等。要调整饮食，多吃温热易消化食物，如小米粥。保证充足睡眠，每天睡足 7 - 8 小时。 4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是女性生殖器常见的良性肿瘤。当肌瘤使子宫腔增大、子宫内膜面积增加，并影响子宫收缩时，会导致月经血量增多、有血块。症状还包括下腹坠胀等。治疗可选择米非司酮片、醋酸亮丙瑞林微球、丙酸睾酮注射液等药物，也可考虑手术治疗。遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激子宫内膜，使其充血、水肿，坏死组织脱落形成血块，导致月经量多且有血块。常有下腹疼痛、白带增多等表现。可使用甲硝唑片、左氧氟沙星片、头孢呋辛酯片等药物治疗，注意休息，保持个人卫生。遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是过度劳累，凝血功能障碍，子宫腺肌病等原因导致的月经量多且有血块。建议及时就医检查，明确病因。经期注意保暖，避免剧烈运动和劳累。饮食清淡，少吃辛辣生冷食物。注意个人卫生，勤换卫生巾。若症状持续加重，务必重视。