来月经量大通常是由于激素水平波动、子宫内膜增厚、凝血功能异常、子宫内膜炎、子宫腺肌病等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：女性体内激素失衡，如雌激素过多或孕激素不足，会影响子宫内膜的生长和脱落，导致月经量大。可能伴有月经周期不规律。建议保持规律作息，避免熬夜，减轻压力，适量运动，有助于调节激素水平。 2. 子宫内膜增厚：子宫内膜过度增生，脱落时面积大，出血量就会增多。常表现为月经持续时间长。建议注意饮食清淡，少吃辛辣油腻食物，控制体重，避免肥胖。同时注意个人卫生，预防妇科炎症。 3. 凝血功能异常：若凝血因子缺乏或功能障碍，血液不易凝固，月经时出血就会较多。可能有易淤青、出血难止等情况。建议多吃富含维生素 K 的食物，如菠菜、花椰菜等，也可通过按摩血海、足三里等穴位来改善。 4. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激子宫内膜，使其充血、水肿，内膜组织脆弱易脱落，导致月经量大。常伴有下腹疼痛、白带增多等。治疗可口服甲硝唑片、头孢呋辛酯片、盐酸左氧氟沙星片等抗生素，同时注意个人卫生，遵医嘱用药。 5. 子宫腺肌病：子宫腺肌病是子宫内膜腺体及间质侵入子宫肌层。异位的内膜组织在月经期间也会出血，导致子宫增大、变硬，从而引起月经量大。常有进行性加重的痛经。可服用达那唑胶囊、孕三烯酮胶囊、醋酸曲普瑞林注射液等，必要时手术治疗，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是子宫肌瘤，血液系统疾病，生殖系统肿瘤等原因导致的来月经量大。建议及时就医，进行妇科检查、血常规及超声等。注意经期卫生，勤换卫生巾，避免劳累和剧烈运动。饮食清淡，避免辛辣生冷。保持心情舒畅，减少精神压力。