老来月经通常是由于激素水平紊乱、子宫内膜异常、子宫肌层病变、子宫肌瘤、子宫内膜癌等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平紊乱：女性随着年龄增长，激素分泌可能失衡。比如雌激素过高或孕激素不足，会影响子宫内膜的正常脱落和修复，导致月经频繁。症状可能有月经周期不规律、经量时多时少。可通过规律作息、适度运动、减轻压力来调整，如每天保证 7-8 小时睡眠，每周进行 3-4 次有氧锻炼。 2. 子宫内膜异常：子宫内膜增生、息肉或炎症等异常，会使子宫内膜对激素的反应异常，从而出现月经频繁。常伴有月经出血时间长、非经期出血。要改善这种情况，需注意经期卫生，避免不洁性生活，饮食上减少辛辣、油腻食物摄入，多吃新鲜蔬果。 3. 子宫肌层病变：像子宫平滑肌瘤等病变，会使子宫体积增大、收缩异常，影响月经。可能有下腹坠胀、疼痛等表现。建议日常注意保暖，尤其是腹部，避免久坐，可经常按摩腹部促进血液循环，也可尝试中医艾灸，温通经络，改善子宫环境。 4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是女性生殖器官中常见的良性肿瘤。它会导致月经频繁，是因为肌瘤使子宫腔增大、子宫内膜面积增加，影响子宫收缩。症状有经量增多、经期延长等。治疗可选择米非司酮片、醋酸亮丙瑞林微球、丙酸睾酮注射液等药物，也可手术切除肌瘤。遵医嘱用药。 5. 子宫内膜癌：子宫内膜癌是发生于子宫内膜的一组上皮性恶性肿瘤。因癌细胞影响子宫内膜正常功能，导致月经紊乱。主要症状是不规则阴道出血。治疗可用醋酸甲地孕酮分散片、甲羟孕酮片、他莫昔芬片等药物，早期以手术为主，晚期多采用放疗、化疗等综合治疗。遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是凝血功能障碍，卵巢囊肿，宫颈癌等原因导致的老来月经。建议及时就医，进行妇科检查、B 超、性激素六项及凝血功能等相关检查。日常注意个人卫生，勤换卫生巾，避免过度劳累和剧烈运动，保持心情舒畅，饮食均衡。