怀孕 7 个月肋骨疼通常是由于胎儿压迫脏器、激素水平变化、缺钙、胆囊炎、肋软骨炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 胎儿压迫脏器：随着孕期推进，胎儿不断生长发育，体积逐渐增大。7个月时胎儿可能会顶压到肋骨周围的脏器，导致肋骨受到牵拉和挤压，从而产生疼痛。可以通过适当散步、改变体位，如左侧卧位来缓解。 2. 激素水平变化：怀孕后体内激素水平发生显著改变，如松弛素分泌增加，会使骨盆、脊柱及肋骨间的韧带松弛，这可能导致肋骨稳定性下降，引发疼痛。通过轻柔的伸展运动，如瑜伽中的简单动作，有助于减轻疼痛。 3. 缺钙：孕期胎儿发育需要大量钙质，若孕妇钙摄入不足，易导致血钙降低。这会引起神经肌肉兴奋性增加，使得肋骨部位的肌肉痉挛，产生疼痛。多食用富含钙质的食物，像牛奶、豆制品等，能补充钙质缓解疼痛。 4. 胆囊炎：胆囊炎是胆囊发生的炎症，多由胆囊结石、细菌感染等引起。怀孕时，子宫增大可能压迫胆囊，导致胆汁排泄不畅，引发炎症。症状常有右上腹疼痛，可放射至右侧肋骨。治疗上，饮食宜清淡，少吃油腻。药物方面，可遵医嘱用头孢呋辛酯片、消炎利胆片、熊去氧胆酸胶囊。 5. 肋软骨炎：肋软骨炎是肋软骨的非特异性炎症。怀孕后期，激素变化及腹部膨隆使胸廓压力改变，易诱发。表现为肋软骨局部疼痛，按压时明显。改善方法是适当休息，避免剧烈活动。可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、甲钴胺片。 除上述原因外，还可能是姿势不良，胸膜炎，带状疱疹等原因导致的怀孕 7 个月肋骨疼。建议孕妇多休息，避免长时间保持一个姿势，可适当热敷缓解疼痛。若疼痛加剧或伴有其他不适，如发热、呼吸困难等，应及时就医，以排除严重疾病，保障母婴健康。