怀孕三个月小腹隐隐作痛通常是由于子宫增大牵拉、激素水平变化、饮食不当便秘、先兆流产、异位妊娠等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 子宫增大牵拉：怀孕三个月时，子宫迅速增大，周围的韧带和肌肉会受到牵拉，从而引起小腹隐隐作痛。这种疼痛通常是间歇性的，程度较轻微。可通过多卧床休息，采取左侧卧位，减轻子宫对韧带的牵拉，缓解疼痛。 2. 激素水平变化：孕期体内激素如孕激素、雌激素等水平发生显著变化，会导致子宫平滑肌松弛，也可能引起腹部的不适感，表现为小腹隐隐作痛。建议通过听舒缓音乐、适当散步来放松身心，有助于调节激素分泌，减轻疼痛。 3. 饮食不当便秘：若孕妇饮食结构不合理，膳食纤维摄入不足，易引发便秘，导致肠道积气，引起小腹隐痛。要增加蔬菜和水果的摄入，比如香蕉、芹菜，还要养成定时排便的习惯，促进肠道蠕动，改善便秘和腹痛。 4. 先兆流产：先兆流产指妊娠 28 周前，先出现少量阴道流血，继而出现阵发性下腹痛或腰痛。怀孕三个月小腹隐隐作痛可能是因胚胎染色体异常、母体黄体功能不全等。常伴有阴道少量流血。治疗时需卧床休息，补充黄体酮，如黄体酮注射液。还可用维生素 E 软胶囊及滋肾育胎丸，遵医嘱用药。 5. 异位妊娠：异位妊娠是受精卵在子宫体腔以外着床。多因输卵管炎症、输卵管发育不良等。怀孕三个月时，若异位妊娠部位破裂或流产，会出现小腹隐痛。治疗常采取手术，药物可用甲氨蝶呤注射液、米非司酮片、氯化钾注射液等，但药物治疗需严格监测，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是过度劳累着凉，盆腔炎，子宫肌瘤等原因导致的怀孕三个月小腹隐隐作痛。建议孕妇多休息，避免剧烈运动和劳累，注意保暖。饮食均衡，保持心情舒畅。若疼痛持续或加重、伴有出血等异常，应立即就医，进行超声等检查，以确保胎儿安全。