怀孕 37 周宫缩频繁通常是由于临近分娩期、活动量过大、精神紧张、胎盘早剥、早产迹象等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 临近分娩期：在孕晚期，尤其是 37 周后，孕妇体内激素变化明显，子宫肌肉敏感性增强，为即将到来的分娩做准备，易出现宫缩频繁。此时应多休息，采用左侧卧位，密切关注宫缩规律。若有见红或破水，及时就医。 2. 活动量过大：若孕妇近期活动过多，身体劳累，会刺激子宫，引发频繁宫缩。可能伴有腹部发紧、下坠感。此时需减少活动，避免长时间站立或行走，适当坐卧休息，可通过轻柔按摩腹部来缓解。 3. 精神紧张：孕妇精神紧张时，体内肾上腺素等激素分泌增加，影响子宫状态，导致宫缩频繁。常表现为焦虑、不安。这时要放松心情，比如通过听舒缓音乐、深呼吸或与家人交流来减轻压力，让心情平静下来。 4. 胎盘早剥：胎盘早剥是指妊娠20周后或分娩期，正常位置的胎盘在胎儿娩出前部分或全部从子宫壁剥离。胎盘早剥会引起子宫内出血，刺激子宫产生频繁宫缩。症状可能有阴道流血、腹痛等。治疗包括卧床休息、密切监测生命体征。药物方面可遵医嘱使用硫酸镁注射液、硝苯地平片、地塞米松注射液等。 5. 早产迹象：早产指妊娠满28周至不足37周间分娩者。怀孕37周宫缩频繁可能是早产迹象。原因多为子宫过度膨胀、胎膜早破等。表现为子宫收缩、下腹坠痛等。治疗需卧床休息，抑制宫缩。可用盐酸利托君注射液、阿托西班注射液、醋酸阿托西班注射液等药物，同时要遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是胎儿体位变化，羊水过多，子宫感染等原因导致的怀孕 37 周宫缩频繁。此时孕妇应多休息，避免劳累和剧烈运动。密切关注宫缩频率、强度及有无其他不适。若宫缩每 5 分钟左右一次，或伴有见红、破水，应立即就医待产。