怀孕左腰部隐痛通常是由于子宫增大压迫、激素水平变化、腰部肌肉劳损、泌尿系统结石、肾盂肾炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 子宫增大压迫：随着孕期进展，子宫不断增大，可能会压迫到周围组织和神经，包括左侧腰部的结构。这会导致腰部隐痛，尤其在长时间站立或行走后更明显。建议孕妇多采取侧卧位休息，适当活动时使用托腹带减轻腰部压力。 2. 激素水平变化：怀孕后体内激素水平大幅改变，会使骨盆关节韧带松弛，腰部的稳定性下降，从而引发左腰部隐痛。这种情况可能在活动时加重。孕妇可通过轻柔的腰部伸展运动来缓解，如猫式伸展，也可进行局部热敷。 3. 腰部肌肉劳损：孕期孕妇体重增加，腰部负担加重，若姿势不当或过度劳累，易导致腰部肌肉劳损，出现左腰部隐痛。日常要注意保持正确坐姿和站姿，避免弯腰提重物，可适当按摩腰部肌肉，促进血液循环来减轻疼痛。 4. 泌尿系统结石：泌尿系统结石是尿液中某些物质结晶形成的固体物质。怀孕时，子宫增大压迫输尿管，使尿液排泄不畅，易形成结石。结石刺激输尿管，导致左腰部隐痛。治疗可多喝水促进排石。药物方面，遵医嘱用药，如黄体酮注射液、山莨菪碱注射液、坦索罗辛缓释胶囊。 5. 肾盂肾炎：肾盂肾炎是肾盂和肾实质的炎症。怀孕时身体抵抗力下降，细菌易侵入泌尿系统引发炎症。炎症刺激肾盂组织，会出现左腰部隐痛。治疗需卧床休息，多喝水。药物可用氨苄西林胶囊、头孢呋辛酯片、阿莫西林胶囊等，需遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是缺钙，盆腔炎，附件炎等原因导致的怀孕左腰部隐痛。建议孕妇多休息，避免劳累和长时间站立。注意腰部保暖，可适当热敷。若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查，如 B 超等，以确定具体原因并采取相应治疗措施。