吃避孕药后月经没来通常是由于激素水平波动、作息不规律、过度减肥节食、内分泌失调、子宫内膜损伤等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：避孕药含激素，服用后会打乱体内原有的激素平衡，影响内分泌系统，导致月经周期紊乱。可能出现月经推迟、经量变化等。可通过规律饮食，多吃蔬菜水果，保证营养均衡来调节，同时保持心情舒畅，避免焦虑紧张。 2. 作息不规律：经常熬夜或睡眠不足，会使身体的生物钟失调，影响激素的正常分泌，进而影响月经。可能有疲劳、烦躁等表现。建议每天按时睡觉和起床，保证充足睡眠，睡前避免使用电子设备，还可适当进行瑜伽或冥想放松身心。 3. 过度减肥节食：这会使身体缺乏必要的营养物质，影响卵巢功能，导致激素分泌异常，月经不来。可能伴有头晕、乏力。应恢复正常饮食，增加蛋白质和碳水化合物摄入，一日三餐定时定量，适量进行有氧运动，如慢跑、游泳等。 4. 内分泌失调：内分泌失调是体内激素分泌失衡的状态。避孕药含激素，服用后可能打乱自身激素平衡，影响卵巢功能，导致月经周期紊乱。表现为月经推迟或不来。改善方法包括规律作息、减少压力。药物方面可遵医嘱使用屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片、戊酸雌二醇片等。 5. 子宫内膜损伤：子宫内膜损伤指内膜变薄或功能异常。避孕药可抑制内膜增生，使其变薄受损，影响正常脱落形成月经。常伴有经量减少。治疗需补充营养，避免感染。可遵医嘱用戊酸雌二醇片、结合雌激素片、黄体酮胶囊等来促进内膜修复。 除上述原因外，还可能是精神紧张焦虑，卵巢功能减退，垂体肿瘤等原因导致的吃避孕药后月经没来。建议先观察 1-2 周，期间保持良好作息与心态。若仍未来月经，应及时就医，进行性激素六项、B 超等检查，以明确病因。同时，一年内服用避孕药不宜超过三次。