吃避孕药后不来月经通常是由于激素水平紊乱、内分泌失调、生活作息不良、子宫内膜受损、卵巢功能减退等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平紊乱：避孕药含有的激素成分会影响身体自身的激素平衡，导致激素分泌异常。可能出现月经推迟、经量变化等症状。可通过适当运动，如每周进行三次以上的有氧运动，像慢跑、游泳等，促进激素调节，帮助恢复正常的月经周期。 2. 内分泌失调：避孕药干扰了内分泌系统的正常运作，使得激素分泌失衡。可能有情绪波动、皮肤变差等表现。建议通过饮食调理，多吃新鲜果蔬，保证营养均衡，少吃油腻辛辣食物，从而调节内分泌，改善月经状况。 3. 生活作息不良：吃避孕药后，如果仍熬夜、压力大，会加重身体负担，影响月经。可能会感到疲惫、乏力。应保持规律作息，每天保证 7-8 小时睡眠，睡前可通过泡热水澡、听舒缓音乐放松身心，以促使月经恢复正常。 4. 子宫内膜受损：子宫内膜受损会使内膜变薄，影响其正常生长和脱落，从而导致月经失调。吃避孕药可能干扰激素平衡，加重内膜损伤。症状表现为经量减少或闭经。治疗可补充雌激素，如戊酸雌二醇片；也可用孕激素，如地屈孕酮片；还可使用复方益母草胶囊促进子宫修复。遵医嘱用药。 5. 卵巢功能减退：卵巢功能减退会使激素分泌不足，影响排卵和月经周期。避孕药的成分可能对卵巢功能产生抑制。常出现月经周期紊乱、经量异常等。治疗可服用戊酸雌二醇片补充雌激素；用黄体酮胶囊调节月经；还可选择坤泰胶囊改善卵巢功能。务必遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是营养不均衡，垂体疾病，下丘脑疾病等原因导致的吃避孕药后不来月经。建议先观察 1-2 周，放松心情，规律作息。若仍未来月经，应及时就医，检查性激素六项、B 超等，以明确病因。期间避免再次服用避孕药，注意腹部保暖，少吃生冷食物。