怀孕一个月开始吐通常是由于激素水平变化、嗅觉味觉敏感、胃肠功能紊乱、妊娠剧吐症、甲状腺功能亢进等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平变化：怀孕后体内激素，如人绒毛膜促性腺激素等会迅速升高，这会影响胃肠道的蠕动和消化功能，导致胃排空延迟，进而引起恶心呕吐。建议孕妇少食多餐，避免油腻食物，多吃清淡易消化的食物，如米粥、面条。 2. 嗅觉味觉敏感：怀孕时孕妇的嗅觉和味觉变得格外敏感，对一些气味和味道的耐受性降低，容易引发呕吐反应。建议孕妇保持室内通风，远离刺激性气味，可通过闻柠檬、橘子等清新气味来缓解。 3. 胃肠功能紊乱：怀孕后胃肠蠕动减慢，消化液分泌减少，食物在胃肠道内停留时间延长，容易导致胃肠功能失调，引发呕吐。建议孕妇适当增加运动量，如散步，顺时针按摩腹部，促进胃肠蠕动。 4. 妊娠剧吐症：妊娠剧吐症是怀孕早期常见的并发症。怀孕后体内激素水平变化，尤其是人绒毛膜促性腺激素快速升高，影响胃肠功能，导致恶心呕吐。症状常为频繁剧烈呕吐。改善方法包括调整饮食，少量多餐，补充维生素 B6 片、异丙嗪片、甲氧氯普胺片等，遵医嘱用药。 5. 甲状腺功能亢进：甲状腺功能亢进是因甲状腺激素分泌过多所致。孕期甲状腺功能变化，激素水平不稳定，可能引发呕吐。表现为多汗、心慌、呕吐等。治疗可通过休息、低碘饮食，使用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片、普萘洛尔片等药物，用药需遵医嘱，定期复查。 除上述原因外，还可能是心理压力影响，胃肠道疾病，肝脏疾病等原因导致的怀孕一个月开始吐。建议少食多餐，避免油腻食物。保持心情舒畅，多休息。若呕吐严重，影响进食和生活，或伴有其他不适，应及时就医，以确保孕妇和胎儿健康。