晚上胎动频繁通常是由于孕妇晚餐过饱、孕妇姿势不对、胎儿生物钟、胎儿缺氧、胎盘早剥等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 孕妇晚餐过饱：晚餐吃得过多，肠胃负担加重，消化过程中产生的刺激会传递给胎儿，引起其活跃。可能表现为胎动明显增多。建议孕妇晚餐适量，七八分饱为宜，避免油腻、高热量食物，选择清淡、易消化的菜品，如蔬菜汤、清蒸鱼等。 2. 孕妇姿势不对：孕妇姿势不佳，如长时间仰卧或侧卧压迫到腹部，可能影响胎儿在子宫内的舒适度，导致胎动频繁。比如孕妇长时间仰卧可能让胎儿感到缺氧。建议孕妇时常变换姿势，可采用左侧卧位，或借助孕妇枕调整舒适体位。 3. 胎儿生物钟：胎儿也有自己的生物钟，有些胎儿在晚上较为活跃。这可能是其自身的活动规律，表现为有节奏的胎动。建议孕妇保持规律作息，白天适当活动，晚上创造安静、昏暗的睡眠环境，帮助胎儿建立良好的作息习惯。 4. 胎儿缺氧：胎儿缺氧是指胎儿在子宫内氧气供应不足。晚上孕妇安静时对胎动感觉更明显，缺氧会使胎儿出现应激反应，增加胎动频次。症状常为胎动突然增多或减少。治疗需吸氧改善，药物可用丹参注射液、维生素 C 注射液、低分子肝素钠注射液等，遵医嘱用药。 5. 胎盘早剥：胎盘早剥是指妊娠 20 周后或分娩期，正常位置的胎盘在胎儿娩出前部分或全部从子宫壁剥离。会引起胎儿缺血缺氧，导致晚上胎动频繁。常伴有阴道流血、腹痛。治疗需立即剖宫产终止妊娠，药物可使用硫酸镁注射液、地塞米松磷酸钠注射液、氨甲环酸注射液等，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是孕妇情绪波动，脐带绕颈，孕妇发烧等原因导致的晚上胎动频繁。建议孕妇保持良好心态，避免紧张焦虑。每天定时数胎动并记录。若胎动过于频繁或伴随其他不适，如腹痛、阴道出血等，应立即就医，以便及时了解胎儿状况。