怀孕肚子痒通常是由于皮肤干燥、体重增长快、激素变化、胆汁淤积症、妊娠皮疹等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 皮肤干燥：怀孕时身体水分需求增加，若皮肤保湿不足，易干燥。这会使皮肤失去弹性，出现瘙痒，常表现为皮肤紧绷、起皮。建议多喝水，使用天然的橄榄油涂抹肚子，增加皮肤湿润度，洗澡水不宜过热，减少洗澡次数，避免过度清洁导致水分流失。 2. 体重增长快：孕期营养丰富，体重增长迅速。腹部皮肤被快速拉伸，纤维组织受损，引发瘙痒。症状为腹部皮肤有紧绷感和牵拉痛。可通过适当控制饮食，避免高糖高脂食物，增加富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鸡爪等，并坚持适量的孕妇瑜伽来缓解。 3. 激素变化：怀孕后体内激素水平改变，如雌激素、孕激素增加。这会影响皮肤的新陈代谢，使皮肤变得敏感，易产生瘙痒感。通常表现为无明显皮损的瘙痒。日常应穿着宽松纯棉衣物，保证充足睡眠，多吃新鲜果蔬，保持心情舒畅，减轻激素变化带来的影响。 4. 胆汁淤积症：胆汁淤积症是妊娠中晚期特有的并发症。因胆汁代谢异常，胆汁酸在体内堆积，刺激皮肤神经末梢，从而引起肚子痒。常伴有黄疸。治疗可口服熊去氧胆酸胶囊、腺苷蛋氨酸肠溶片、苯巴比妥片等，同时要注意休息，定期复查，遵医嘱用药。 5. 妊娠皮疹：妊娠皮疹是孕期常见的皮肤问题。多因孕期激素变化及自身免疫因素导致。表现为肚皮上出现小红疹，瘙痒难耐。改善方法是保持皮肤清洁，穿宽松衣物。可外用炉甘石洗剂，口服维生素 C 片、葡萄糖酸钙口服液。用药需谨慎，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是过敏体质，疱疹样脓疱病，糖尿病并发症等原因导致的怀孕肚子痒。建议保持皮肤清洁，穿着宽松棉质衣物，避免搔抓。饮食清淡，多吃蔬菜水果。若瘙痒严重、出现皮疹或其他不适，应及时就医，进行相关检查以明确病因，对症治疗。