12 岁女孩月经时间过长通常是由于青春期激素波动、营养不均衡、过度运动、子宫肌瘤、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 青春期激素波动：12岁女孩处于青春期，身体内的激素水平还不稳定，容易出现波动，这可能导致月经周期和时长不规律。建议保持良好心态，规律作息，避免压力过大，有助于激素平衡。 2. 营养不均衡：此阶段身体发育快，若营养摄入不足或不均衡，如缺乏蛋白质、维生素等，会影响内分泌，导致月经异常。建议多吃蔬菜水果、瘦肉蛋奶，保证营养全面。 3. 过度运动：过量运动可能使身体疲劳，影响内分泌系统的正常功能，从而导致月经时间延长。建议合理安排运动时间和强度，运动后充分休息，给身体恢复的机会。 4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是女性生殖器常见的良性肿瘤。12岁女孩少见，若有，瘤体可能影响子宫收缩，导致子宫内膜面积增大，从而引起月经时间过长。治疗上，小肌瘤可先观察，大肌瘤可能需手术，如肌瘤剔除术。常用药有米非司酮片、促性腺激素释放激素类似物如亮丙瑞林、雄激素类药物如丙酸睾酮注射液，用药需遵医嘱。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜的炎症。炎症刺激子宫内膜，使其不规则脱落，就会造成12岁女孩月经时间延长。治疗需用抗生素，如头孢呋辛酯片、甲硝唑片、左氧氟沙星片（均需遵医嘱），同时要注意休息和个人卫生。 除上述原因外，还可能是作息不规律，凝血功能障碍，血液系统疾病等原因导致的月经时间过长。建议家长及时带孩子就医，进行相关检查，如性激素六项、B 超等。同时，孩子要注意经期卫生，避免剧烈运动，保持良好作息和心情，饮食均衡，忌生冷辛辣。