打完胎一个月没来月经通常是由于激素水平未恢复、子宫内膜修复慢、情绪过度紧张、宫腔粘连、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平未恢复：打胎会影响体内激素平衡，导致激素分泌紊乱，影响月经周期。需要一段时间才能恢复正常。可通过规律作息、健康饮食，促进激素水平逐渐恢复。 2. 子宫内膜修复慢：打胎对子宫内膜造成损伤，若修复缓慢，会影响月经来潮。多吃富含蛋白质和维生素的食物，避免劳累和剧烈运动，有助于内膜修复。 3. 情绪过度紧张：紧张焦虑的情绪会影响内分泌，导致月经失调。放松心情，可通过听音乐、散步等方式缓解压力，让内分泌系统恢复正常。 4. 宫腔粘连：宫腔粘连是子宫腔部分或全部粘连封闭。打胎损伤子宫内膜，易引发粘连，导致经血排出不畅，从而出现月经不来。治疗可选择宫腔镜分离粘连，术后放置节育器防再粘连，还可服用戊酸雌二醇片、结合雌激素片、雌二醇片/雌二醇地屈孕酮片复合包装等促进内膜修复，需遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生炎症。打胎后细菌感染可致炎症，影响内膜修复和脱落，造成月经不来。治疗需用抗生素，如甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星片、头孢呋辛酯片等，同时注意休息和个人卫生，用药需遵医嘱。 除上述原因外，还可能是营养摄入不足，内分泌失调，再次怀孕等原因导致的打完胎一个月没来月经。建议及时就医检查，明确原因。期间要保持良好心态，避免精神紧张。注意个人卫生，预防感染。饮食均衡，保证充足睡眠，勿过度劳累，严格遵循医嘱。