生完孩子后小肚子疼通常是由于子宫收缩恢复、劳累过度、腹部着凉、盆腔炎、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 子宫收缩恢复：生完孩子后，子宫要从孕期的增大状态恢复到孕前大小，会通过收缩来实现。收缩过程中会引起小肚子疼痛，通常疼痛呈间歇性，类似痛经。可通过轻柔按摩腹部促进子宫收缩，也可采用热敷缓解疼痛。 2. 劳累过度：产后身体虚弱，若照顾孩子过于劳累，可能导致身体机能失调，引起小肚子疼痛。疼痛常伴有身体乏力。这时要保证充足休息，睡眠时采取舒适体位，还可适当听舒缓音乐放松身心。 3. 腹部着凉：产后身体抵抗力下降，腹部若受冷风吹或衣物单薄，易使腹部着凉，引发小肚子疼痛。疼痛多为持续性隐痛。要注意腹部保暖，增添衣物，多喝温热的红糖水，也可用热水袋敷于腹部。 4. 盆腔炎：盆腔炎是女性盆腔生殖器官及其周围结缔组织的炎症。生完孩子后，产褥期感染、卫生不佳等易引发。炎症刺激盆腔组织，导致小肚子疼痛，还可能伴有发热、阴道分泌物增多。治疗可采用抗生素，如头孢曲松钠注射液、甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星片等，同时注意休息，遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜的炎症。产后子宫创伤、细菌入侵易致病。炎症使子宫内膜受损，引发小肚子疼痛，常伴有恶露异常。治疗可用抗生素如阿莫西林胶囊、阿奇霉素分散片、克林霉素磷酸酯片等，也可进行物理治疗促进恢复，务必遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是盆底肌受损，子宫复旧不良，子宫肌瘤等原因导致的生完孩子后小肚子疼。建议多休息，避免劳累和剧烈运动。注意腹部保暖，饮食清淡易消化。若疼痛持续不缓解或加重，伴有恶露异常等，应及时就医，通过 B 超等检查明确病因，对症治疗。