月经过后小肚子隐隐疼通常是由于子宫收缩、激素波动、着凉受寒、盆腔炎、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 子宫收缩：月经过后，子宫仍可能会有轻度收缩，以帮助恢复正常状态。这种收缩可能引起小肚子隐痛。通常疼痛较轻微，持续时间不长。可以通过热敷腹部来缓解，比如用热水袋敷在小肚子上，每次 15 - 20 分钟，一天多次。 2. 激素波动：经期结束后，体内激素水平变化未完全稳定，可能影响盆腔组织，导致小肚子隐痛。可能伴有情绪波动、乏力等。建议适当运动，像散步、瑜伽等，能促进身体代谢，帮助调节激素，减轻疼痛。 3. 着凉受寒：月经过后身体相对虚弱，若此时不注意保暖，腹部着凉，会使血管收缩、肌肉痉挛，引发小肚子隐痛。要注意增添衣物，尤其腹部保暖。每晚睡前可用热水泡脚，促进血液循环，驱除寒气。 4. 盆腔炎：盆腔炎是女性上生殖道及其周围组织的炎症。月经后盆腔仍处于充血状态，炎症刺激会引起小肚子隐痛。症状还包括分泌物增多、发热等。治疗可选用头孢曲松钠注射液、甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星片等抗生素，同时配合热敷。遵医嘱用药，注意个人卫生。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜的炎症。月经后子宫内膜修复过程中，炎症影响会导致小肚子隐痛。常有月经异常、下腹坠胀感。治疗可用头孢呋辛酯片、阿奇霉素片、多西环素片等，也可通过宫腔内给药。用药期间避免性生活，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是过度劳累，子宫肌瘤，卵巢囊肿等原因导致的月经过后小肚子隐隐疼。建议多休息、注意保暖，避免剧烈运动和食用生冷食物。若疼痛持续或加重，应及时就医，进行妇科检查、B 超等，以明确病因，对症治疗。