总是打屁通常是由于饮食产气过多、肠道菌群失调、腹部着凉受寒、肠炎、肠易激综合征等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 饮食产气过多：当摄入过多易产气的食物，如豆类、洋葱、红薯等，会在肠道内被细菌分解发酵，产生大量气体，导致屁多。症状常为频繁放屁，气味较重。建议减少这类食物的摄入，多吃蔬菜水果，吃饭时细嚼慢咽，避免吞入过多空气。 2. 肠道菌群失调：肠道内有益菌和有害菌失衡，有害菌过度繁殖，会使食物消化不完全，产生过多气体。表现为屁多且可能伴有腹胀、腹痛。建议适当补充益生菌，比如喝些酸奶，规律作息，避免劳累和精神紧张，以维持肠道菌群平衡。 3. 腹部着凉受寒：腹部受到寒冷刺激，会影响肠道蠕动和消化功能，肠道内气体不能正常排出，从而引起屁多。常伴有腹部不适、肠鸣等症状。建议注意腹部保暖，可用热水袋热敷，日常多喝温水，避免穿露脐装，少吃生冷食物。 4. 肠炎：肠炎是肠道黏膜的炎症，多由细菌、病毒感染等引起。炎症会影响肠道菌群平衡，导致食物消化不完全，产生过多气体，从而出现总是打屁的情况。常伴有腹痛、腹泻。治疗可服用诺氟沙星胶囊消炎，双歧杆菌四联活菌片调节菌群，蒙脱石散止泻。遵医嘱用药。 5. 肠易激综合征：这是一种常见的功能性肠病，精神压力、饮食不当等都可能引发。肠道敏感性增高，蠕动异常，使得气体产生增加，屁多。症状有腹痛、腹胀。可口服匹维溴铵片缓解肠道痉挛，马来酸曲美布汀片改善胃肠功能，复方谷氨酰胺肠溶胶囊修复肠黏膜。遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是消化不良，肠道肿瘤，甲状腺功能亢进等原因导致的总是打屁。建议少吃易产气食物，如豆类、洋葱等，规律饮食，避免暴饮暴食。可适当运动促进肠胃蠕动。若打屁频繁且伴有腹痛、腹胀等不适，应及时就医，进行相关检查，以明确病因。