12 岁月经持续 20 天通常是由于激素水平不稳定、作息不规律、营养不均衡、子宫肌瘤、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平不稳定：12岁女孩处于青春期，身体的生殖内分泌系统尚未完全成熟，激素分泌容易失衡。这可能导致子宫内膜增生和脱落不规则，从而引起月经持续时间长。建议保持心情舒畅，减少压力，适当进行如慢跑、瑜伽等有氧运动，促进内分泌平衡。 2. 作息不规律：孩子如果经常熬夜、睡眠不足，会影响身体的正常生物钟和内分泌调节。可能出现疲劳、情绪波动等症状，进而影响月经。要保证每天至少8小时的充足睡眠，睡前避免使用电子设备，养成早睡早起的好习惯。 3. 营养不均衡：12岁孩子生长发育快，若营养摄入不均衡，比如缺乏蛋白质、维生素等，会影响身体机能。可能伴有面色苍白、乏力等表现。需多吃瘦肉、蛋类、新鲜蔬果等，保证营养全面，不挑食、不偏食。 4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是女性生殖器官中常见的良性肿瘤。12岁女孩处于青春期，激素水平不稳定，可能诱发子宫肌瘤。肌瘤会使子宫腔增大、子宫内膜面积增加，影响子宫收缩，从而导致月经持续时间长。治疗可选择米非司酮片、醋酸亮丙瑞林微球、丙酸睾酮注射液等药物，遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。12岁女孩可能因卫生习惯不佳等导致细菌感染。炎症刺激子宫内膜，使其脱落不规则，引起月经持续20天。治疗可使用甲硝唑片、氧氟沙星片、头孢呋辛酯片等药物，同时注意个人卫生，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是过度运动，凝血功能障碍，血液系统疾病等原因导致的月经持续 20 天。12 岁女孩出现这种情况，家长应重视。建议先注意孩子的饮食和作息规律，避免剧烈运动。若出血仍不止，应及时带孩子就医，进行妇科检查、激素测定等，以明确病因并对症治疗。