月经不调有血块通常是由于着凉受寒、过度劳累、情绪波动、子宫肌瘤、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 着凉受寒：女性经期若保暖不当，寒气侵入身体，会使子宫血管收缩，血液循环不畅。导致经血凝滞，出现血块，还可能伴有腹痛、经量减少。这时可通过喝红糖水、用热水袋热敷腹部来缓解，每晚热水泡脚也有助于改善。 2. 过度劳累：长期过度劳累会使身体机能下降，内分泌失调，影响月经正常。表现为经量异常、有血块，人也易疲劳。应保证充足睡眠，多休息，减少工作强度。适当进行瑜伽、散步等舒缓运动，促进身体恢复。 3. 情绪波动：情绪起伏大，如焦虑、紧张、愤怒等，会影响体内激素分泌，导致月经紊乱。可能出现月经有血块、周期改变等。要学会自我调节，如听音乐、读书等放松心情，也可和朋友聊天倾诉，释放压力。 4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是女性生殖器官中常见的良性肿瘤，由子宫平滑肌细胞增生而成。当肌瘤增大使子宫内膜面积增加、子宫收缩不良时，会导致月经不调且有血块。症状包括月经过多、经期延长等。治疗可口服米非司酮片、肌注醋酸亮丙瑞林微球、服用桂枝茯苓胶囊等，遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激子宫内膜，使其脱落不规则，就会出现月经不调有血块的情况，常伴有下腹疼痛。可通过静脉输注头孢曲松钠、口服甲硝唑片、使用康妇炎胶囊等进行治疗，用药需遵医嘱，同时注意个人卫生。 除上述原因外，还可能是饮食不当，甲状腺疾病，血液系统病等原因导致的月经不调有血块。建议平时注意保暖，规律作息，避免过度劳累和精神紧张。若症状持续或加重，应及时就医，进行妇科检查、性激素六项等相关检查，以明确病因，对症治疗。