来大姨妈时右下腹剧烈疼痛通常是由于着凉受寒、过度劳累、饮食不当、子宫内膜异位症、附件炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 着凉受寒：来大姨妈时，身体较为虚弱，若此时腹部着凉，会导致血管收缩，血液循环不畅，引起子宫平滑肌痉挛，从而出现右下腹剧烈疼痛。可以用热水袋热敷腹部，喝些温热的红糖水，注意腹部保暖，避免再次着凉。 2. 过度劳累：经期身体本就处于应激状态，若过度劳累，会使身体抵抗力下降，内分泌失调，加重盆腔充血，引发右下腹疼痛。应保证充足睡眠，多休息，避免剧烈运动，可适当做些舒缓的瑜伽动作来放松身心。 3. 饮食不当：在经期，如果吃了过多生冷、辛辣食物，会刺激胃肠道和子宫，导致子宫收缩异常，引起右下腹疼痛。此时要调整饮食，多吃温热、清淡的食物，如小米粥、蔬菜汤等，避免食用刺激性食物。 4. 子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是指子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位。来大姨妈时，异位的内膜也会出血、肿胀，刺激局部神经，导致右下腹剧烈疼痛。治疗可口服孕三烯酮胶囊、注射醋酸亮丙瑞林微球，也可手术切除异位病灶。但要遵医嘱用药。 5. 附件炎：附件炎是指输卵管和卵巢的炎症。月经期间，盆腔充血，炎症部位受到刺激，引发右下腹疼痛。治疗可用抗生素如甲硝唑片，还可服用妇炎康片，也可通过超短波等物理疗法促进炎症吸收。用药务必遵医嘱，以确保治疗效果。 除上述原因外，还可能是激素波动，阑尾炎，右侧卵巢囊肿等原因导致的来大姨妈时右下腹剧烈疼痛。建议经期注意保暖，避免剧烈运动和劳累。可用热水袋热敷缓解疼痛，饮食清淡，忌生冷辛辣。若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，进行妇科超声等检查，以明确病因。