同房出血通常是由于性生活粗暴、经期刚过不久、阴道干涩、宫颈炎、宫颈息肉等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 性生活粗暴：在性生活中动作过于激烈或粗暴，可能会损伤阴道或宫颈组织，导致血管破裂出血。症状表现为出血伴随疼痛。建议增加性前戏，充分调动双方情绪，让身体做好准备，同时注意控制动作力度和节奏，避免过度用力。 2. 经期刚过不久：月经结束后，子宫内膜可能尚未完全修复，此时进行性生活，容易刺激子宫引起出血。通常出血量较少。建议在经期结束后等待 2 - 3 天，待子宫内膜稳固后再行房，同时注意性生活卫生，以防感染。 3. 阴道干涩：阴道分泌物不足，导致性生活时摩擦增大，易引起阴道或宫颈损伤出血。会感觉阴道不适。建议使用水溶性润滑剂来减轻摩擦，日常多吃富含维生素 B2 的食物，如乳制品、动物肝脏等，也可通过盆底肌锻炼来增强阴道弹性。 4. 宫颈炎：宫颈炎是宫颈部位的炎症，多由病原体感染引起。炎症会导致宫颈组织充血、脆弱，同房时的摩擦和刺激易使其表面的血管破裂出血。症状常表现为白带增多、发黄等。治疗可用抗宫炎片、保妇康栓、阿奇霉素分散片等，同时注意个人卫生，遵医嘱用药。 5. 宫颈息肉：宫颈息肉是宫颈管黏膜增生形成的突出物。息肉表面的血管丰富且脆弱，性生活的碰撞易使其破损出血。常有阴道少量出血或接触性出血。治疗可选择手术切除，药物方面有甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星胶囊、妇炎康片等，治疗期间避免同房，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是处女膜破裂，宫颈癌，子宫内膜炎等原因导致的同房出血。建议及时就医，进行妇科检查，如 B 超、宫颈涂片等。出血期间避免同房，注意个人卫生，勤换内裤。平时要保持规律作息，避免过度劳累，增强自身免疫力。