顺产完第五天腰疼通常是由于产后激素变化、腰部肌肉劳损、缺钙、产褥期感染、腰椎疾病等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 产后激素变化：产后体内激素水平迅速改变，会使骨盆韧带松弛，腰部关节稳定性下降，从而引起腰疼。症状可能包括腰部酸痛、无力。可以通过热敷腰部来缓解，每次 15 - 20 分钟，一天 2 - 3 次。也可适当进行腰部的伸展运动。 2. 腰部肌肉劳损：顺产时产妇长时间保持特定姿势，用力过度，导致腰部肌肉劳损。表现为腰部疼痛，活动时加剧。建议多卧床休息，采用侧卧位，减轻腰部压力。还可进行轻柔的腰部按摩，用手掌轻轻按揉，促进血液循环。 3. 缺钙：产后哺乳，钙质流失较多，如果补充不足，易导致缺钙，引起腰疼。常伴有小腿抽筋等症状。多吃富含钙质的食物，如豆制品、乳制品、鱼虾等。同时增加户外活动，适当晒太阳，有助于钙的吸收。 4. 产褥期感染：产褥期感染指分娩及产褥期生殖道受病原体侵袭，引起局部或全身感染。顺产时产道损伤、产后卫生不佳等易引发。感染后会有发热、下腹疼痛，炎症刺激也可导致腰疼。治疗需注意休息、保持清洁，遵医嘱用药，如头孢呋辛酯片、甲硝唑片、阿奇霉素分散片。 5. 腰椎疾病：腰椎疾病包括腰椎间盘突出、腰肌劳损等。顺产时腰部用力过度、产后姿势不当等都可能诱发。主要表现为腰部疼痛，活动受限。改善方法有卧床休息、腰部热敷。药物可选择双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊、腰痛宁胶囊，用药需遵医嘱。 除上述原因外，还可能是子宫复旧牵拉，泌尿系统结石，盆腔炎等原因导致的顺产完第五天腰疼。建议多休息，避免长时间弯腰和劳累，注意腰部保暖。可适当按摩缓解疼痛。若腰疼持续不缓解或加重，伴有发热、尿痛等症状，应及时就医，查明原因。