月经期间头晕且手心脚心出汗通常是由于激素水平波动、贫血或气血不足、过度劳累紧张、低血压、低血糖等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：月经期间，女性体内的雌激素和孕激素水平会发生变化，这可能影响神经系统和血管功能，导致头晕。同时，激素波动还可能引起自主神经功能紊乱，造成手心脚心出汗。建议适当进行瑜伽、冥想等放松身心的活动，规律作息，有助于稳定激素水平。 2. 贫血或气血不足：经期出血较多，若本身存在贫血或气血不足，会导致大脑供血供氧不足，引起头晕。气血虚弱还可能使四肢末端血液循环变差，出现手心脚心出汗。建议多吃红枣、桂圆、猪肝等补气血的食物，日常注意保暖，避免着凉。 3. 过度劳累紧张：经期身体较为虚弱，如果这段时间劳累过度或精神紧张，会加重身体负担。大脑易疲劳产生头晕，紧张也会使汗腺分泌增加，导致手心脚心出汗。建议保证充足睡眠，可通过散步、听音乐等方式缓解压力，放松心情。 4. 低血压：低血压指血压低于正常水平。月经期间，女性身体失血，可能导致血容量相对不足，引起血压降低。这会使大脑供血减少，出现头晕，同时影响自主神经功能，导致手心脚心出汗。治疗可适当增加饮食中的盐分，多喝水。药物可选择盐酸米多君片、生脉饮、补中益气丸等，遵医嘱用药。 5. 低血糖：低血糖是指血糖浓度低于正常范围。月经期间，女性新陈代谢加快，能量消耗增加，若饮食摄入不足，易引发低血糖。血糖过低时，大脑供能不足导致头晕，还会刺激交感神经，引起手心脚心出汗。建议规律饮食，随身携带糖果。药物方面可使用葡萄糖注射液、呋塞米片、氢氯噻嗪片等，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是体质虚弱，内分泌失调，甲状腺疾病等原因导致的月经期间头晕且手心脚心出汗。建议多休息，避免劳累和剧烈运动，注意保暖，饮食均衡。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，检查血常规、激素水平等，以明确病因，对症治疗。