外阴瘙痒白带发黄且有点臭通常是由于个人卫生差、饮食不健康、局部过敏、阴道炎、宫颈炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 个人卫生差：外阴部位褶皱多，易藏污纳垢。若个人卫生不佳，如不勤换内裤、不及时清洁外阴，细菌滋生繁殖，就会引发炎症，导致外阴瘙痒、白带异常发黄且有异味。应每天用温水清洗外阴，勤换棉质透气内裤，大小便后从前往后擦拭。 2. 饮食不健康：经常吃辛辣、油腻、高糖食物，可能影响体内代谢平衡，导致内分泌失调。这会使阴道内环境改变，引发感染，出现外阴瘙痒、白带发黄发臭的症状。建议多吃新鲜蔬菜和水果，如青菜、苹果等，少吃烧烤、油炸食品和甜品。 3. 局部过敏：使用不合格的卫生巾、内裤材质不合适或接触某些化学洗剂，都可能引起外阴局部过敏。过敏会导致外阴红肿、瘙痒，分泌物异常。应立即停止使用可疑的致敏物品，选择纯棉材质的内裤和正规品牌的卫生巾，使用温和无刺激的清洁用品。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。多因细菌、真菌或滴虫感染。炎症刺激导致阴道分泌物异常，出现白带发黄、有异味，同时刺激外阴引发瘙痒。治疗可用甲硝唑片口服及阴道塞药，克霉唑栓阴道用药，硝呋太尔制霉素阴道软胶囊也有效果。遵医嘱用药。 5. 宫颈炎：宫颈炎是宫颈受病原体侵袭而发生的炎症。通常由性生活、分娩等引起。炎症会使宫颈分泌脓性分泌物，表现为白带发黄发臭，炎症蔓延至外阴可致瘙痒。可口服抗宫炎片，使用保妇康栓阴道给药，也可用聚甲酚磺醛栓治疗。但要遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是激素变化，盆腔炎，子宫内膜炎等原因导致的外阴瘙痒白带发黄且有点臭。建议及时就医，做白带常规、B 超等检查。平时注意个人卫生，勤换内裤，避免穿紧身裤。治疗期间避免性生活，饮食清淡，忌辛辣刺激食物。