来月经常出现感冒发烧通常是由于激素水平波动、免疫力暂时降低、营养缺乏、贫血、慢性炎症等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：女性在经期，体内雌激素和孕激素水平会发生变化，这可能影响免疫系统的平衡。此时身体调节能力相对较弱，易受病原体侵袭。症状可能有头晕、乏力。可通过规律作息，保证每天充足睡眠，来稳定激素水平，增强身体抵抗力。 2. 免疫力暂时降低：经期女性身体会有一定的生理应激反应，导致免疫力暂时下降。表现为易疲劳、精神不振。建议适当进行轻度的有氧运动，如散步、瑜伽，促进血液循环，提升免疫力。同时要注意保暖，避免着凉。 3. 营养缺乏：经期女性会流失一定的血液和营养成分，如果未能及时补充，身体就会虚弱。可能出现面色苍白、手脚冰凉。应多吃富含蛋白质、维生素的食物，比如瘦肉、蛋类、新鲜果蔬，以满足身体所需营养，提高体质。 4. 贫血：贫血是指人体外周血红细胞容量低于正常范围下限的一种常见的综合征。女性经期时身体失血，本身贫血者血红蛋白减少，携氧能力下降，免疫力降低。症状有头晕、乏力等。改善方法可多吃含铁食物，如猪肝。药物可用硫酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒、右旋糖酐铁分散片等，遵医嘱用药。 5. 慢性炎症：慢性炎症是一种持续时间较长的炎症状态。经期女性身体抵抗力变弱，潜伏的慢性炎症易发作。常有局部红肿、疼痛等表现。治疗需增强自身抵抗力，注意休息。药物可选择阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片、罗红霉素胶囊，用药需遵医嘱。 除上述原因外，还可能是睡眠不足，内分泌失调，自身免疫病等原因导致的来月经常感冒发烧。建议经期注意保暖，避免劳累，保证充足睡眠和营养均衡。若症状反复或加重，应及时就医，进行血常规等检查，以明确病因，对症治疗。平时要适当锻炼，增强自身免疫力。