外阴瘙痒、痛和肿通常是由于局部清洁不佳、过敏反应、激素水平波动、阴道炎、外阴炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 局部清洁不佳：外阴部位褶皱多，易藏污纳垢。若清洁不到位，细菌滋生，就会引发炎症，导致瘙痒、肿痛。建议每天用温水清洗外阴，勤换内裤，选择纯棉材质、宽松透气的内裤，保持外阴干燥清洁。 2. 过敏反应：可能接触到过敏原，如卫生巾材质、新的洗涤剂等。过敏会使外阴皮肤出现红肿、瘙痒和疼痛。此时应尽快更换可能的过敏原，避免搔抓，使用温和无刺激的清洁产品，如婴儿沐浴露清洗外阴。 3. 激素水平波动：女性在生理期、孕期或更年期，体内激素水平变化较大。这可能影响外阴的正常生理功能，导致瘙痒、肿痛。要规律作息，避免熬夜和过度劳累，适当运动，保持心情舒畅，有助于稳定激素水平。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。多因细菌、真菌、滴虫等感染引起。感染会导致阴道分泌物异常，刺激外阴，引发瘙痒、肿痛。症状常表现为白带增多、异味等。治疗可使用甲硝唑片口服及阴道塞药，克霉唑栓阴道给药，硝呋太尔制霉素阴道软胶囊外用。遵医嘱用药。 5. 外阴炎：外阴炎指外阴皮肤或黏膜的炎症。多由经血、阴道分泌物、尿液等刺激，或穿紧身化纤内裤等导致。炎症刺激会使外阴出现红肿、瘙痒和疼痛。常见症状有外阴皮肤发红、肿胀等。可局部涂抹红霉素软膏，使用复方苦参洗剂清洗，口服左氧氟沙星片消炎。遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是局部摩擦刺激，外阴白斑，糖尿病并发症等原因导致的外阴瘙痒、痛和肿。建议保持外阴清洁干燥，选择宽松透气的内裤，避免搔抓。饮食清淡，忌辛辣刺激。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行妇科检查、血糖检测等，以明确病因并对症治疗。