排卵期小腹疼痛通常是由于激素水平波动、卵泡破裂刺激、着凉或劳累、盆腔炎、子宫内膜异位等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：排卵期时，体内雌激素和孕激素水平会发生变化。这可能导致盆腔组织充血、水肿，引起小腹疼痛。疼痛通常较轻微，可能伴有乳房胀痛。可通过热敷小腹来缓解，注意温度适中，避免烫伤。 2. 卵泡破裂刺激：成熟卵泡破裂时，卵泡液会刺激盆腔腹膜，引发疼痛。这种疼痛可能较为突然和明显，有时还会伴有少量阴道出血。适当休息，避免剧烈运动，能减轻疼痛。 3. 着凉或劳累：如果在排卵期身体着凉，或过度劳累，会影响盆腔血液循环，导致小腹疼痛。疼痛多为隐痛，可能伴有身体乏力。此时应注意保暖，保证充足睡眠，睡前可泡热水脚。 4. 盆腔炎：盆腔炎是女性上生殖道感染引起的炎症。在排卵期，盆腔处于充血状态，炎症刺激会加重，导致组织水肿、渗出，引起小腹疼痛。症状常为下腹坠胀、疼痛及腰骶部酸痛。治疗可选用左氧氟沙星片、甲硝唑片、头孢呋辛酯片等抗生素，遵医嘱用药。 5. 子宫内膜异位：子宫内膜异位指子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位。排卵期激素变化，异位内膜增生出血，刺激局部组织，引发疼痛。疼痛多为进行性加重。治疗可用醋酸曲普瑞林注射液、屈螺酮炔雌醇片、孕三烯酮胶囊等，用药需遵医嘱。 除上述原因外，还可能是饮食不规律，附件炎，卵巢囊肿等原因导致的排卵期小腹疼痛。建议您注意保暖，避免劳累和剧烈运动，保持心情舒畅。疼痛明显或持续不缓解时应及时就医，进行妇科检查、B 超等，以明确病因，对症治疗。