来姨妈时右胸一压就痛通常是由于激素水平波动、内衣穿戴不当、乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维瘤等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：来姨妈时，体内雌激素和孕激素水平变化较大，这可能导致乳腺组织增生和水肿，从而引起胸部压痛。症状通常表现为胸部胀满、疼痛。建议在经期保持良好作息，避免熬夜，适当进行散步、瑜伽等舒缓运动，以调节内分泌。 2. 内衣穿戴不当：如果内衣尺码不合适或材质不好，会对胸部造成压迫和摩擦，尤其在经期胸部较敏感时，容易出现压痛。可能伴有局部红肿。建议选择尺码合适、材质柔软透气的内衣，如棉质内衣，并且每天调整内衣肩带和背扣，确保舒适度。 3. 乳腺增生：乳腺增生在经期可能加重，导致胸部疼痛。增生组织会使胸部出现肿块、疼痛，按压时痛感更明显。建议减少咖啡因摄入，保持心情舒畅，避免紧张焦虑。可通过热敷胸部来缓解疼痛，每次 15-20 分钟，每天 2-3 次。 4. 乳腺炎：乳腺炎是乳腺的炎症性疾病，多由细菌感染引起。来姨妈时，体内激素变化，可能导致乳腺导管扩张，若此时乳腺有炎症，就容易出现压痛。症状常为乳房红肿、疼痛。治疗可局部热敷，服用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等抗生素，遵医嘱用药。 5. 乳腺纤维瘤：乳腺纤维瘤是由腺上皮和纤维组织混合组成的良性肿瘤。月经期间，激素水平波动，可能刺激瘤体，引起压痛。多表现为乳房无痛性肿块，按压时疼痛。较小的纤维瘤定期复查，较大的可手术切除，也可服用乳癖消片缓解症状，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是胸部外伤史，胸膜炎，乳腺癌等原因导致的来姨妈时右胸一压就痛。建议穿着宽松舒适内衣，避免挤压胸部。保持心情舒畅，规律作息。若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，进行乳腺超声等检查，以明确病因，对症治疗。