排卵同房后腰疼背酸通常是由于激素水平波动、姿势不良劳累、腰部着凉受寒、盆腔炎、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：排卵期间体内激素变化明显，如雌激素和孕激素水平升高，这可能导致盆腔组织充血、水肿，牵扯到腰部和背部的神经与肌肉，从而引起腰疼背酸。可通过热敷腰部和背部来缓解，适当休息，避免剧烈运动。 2. 姿势不良劳累：同房时姿势不正确或过于用力，可能使腰部和背部肌肉长时间处于紧张状态，造成肌肉疲劳和损伤，引发疼痛和酸胀。建议做一些简单的伸展运动，如腰部扭转、背部拉伸，也可通过按摩来放松肌肉。 3. 腰部着凉受寒：排卵后身体抵抗力相对较弱，如果腰部和背部保暖不当，受到寒冷刺激，会影响血液循环，导致肌肉痉挛，产生疼痛和酸胀感。应及时增添衣物，尤其注意腰背部保暖，晚上睡觉时盖好被子，睡前可用热水泡脚。 4. 盆腔炎：盆腔炎是女性上生殖道感染引起的炎症。排卵同房后，盆腔组织受到刺激和感染，引发炎症反应，导致盆腔充血、组织粘连，从而出现腰疼背酸。治疗可采用物理治疗如热敷。药物方面，遵医嘱用药，如甲硝唑片、左氧氟沙星片、头孢呋辛酯片等。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。排卵同房时，细菌可能侵入子宫内膜，引起炎症。炎症刺激会使子宫及周围组织出现疼痛，表现为腰疼背酸。治疗需注意休息，保持卫生。用药可遵医嘱选择阿莫西林胶囊、阿奇霉素片、克林霉素磷酸酯片等。 除上述原因外，还可能是肌肉紧张痉挛，腰椎疾病，卵巢囊肿等原因导致的排卵同房后腰疼背酸。建议多休息，避免劳累和剧烈运动，注意腰部和背部保暖。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行妇科检查、腰椎影像学检查等，以明确病因，对症治疗。