来月经前整个胸腔疼痛通常是由于激素水平波动、情绪压力影响、饮食作息不良、胸膜炎、肋软骨炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：月经前体内雌激素和孕激素水平变化较大，这可能导致乳腺组织增生、胸部血管扩张，从而引起整个胸腔疼痛。症状常表现为胸部的胀痛或刺痛。建议通过热敷胸部来缓解，每天 2-3 次，每次 15-20 分钟，促进血液循环，减轻疼痛。 2. 情绪压力影响：月经前若精神紧张、焦虑或压力大，可能引发身体的应激反应，导致胸部肌肉紧张，进而出现胸腔疼痛。疼痛可能时轻时重。可尝试进行深呼吸练习，如腹式呼吸，每天多次，每次 5-10 分钟，放松身心，缓解肌肉紧张。 3. 饮食作息不良：月经前如果饮食不规律，比如过多摄入咖啡因或油腻食物，以及熬夜、睡眠不足等，会影响内分泌平衡，造成胸腔疼痛。表现为胸部闷痛。应保持规律作息，早睡早起，同时调整饮食，减少咖啡和油腻食物摄入，多吃蔬菜水果。 4. 胸膜炎：胸膜炎是指胸膜发生炎症。在月经前，女性体内激素水平变化，可能导致免疫力下降，使得胸膜炎症加重，从而引发整个胸腔疼痛。症状常表现为胸痛、咳嗽等。治疗可采用抗生素如头孢呋辛酯片、抗结核药如异烟肼片，还可使用镇痛药如布洛芬缓释胶囊，遵医嘱用药。 5. 肋软骨炎：肋软骨炎是肋软骨的非特异性炎症。月经前激素波动，可能影响肋软骨的血液循环，引发疼痛。主要症状是胸部钝痛。改善方法包括局部热敷、减少活动。药物方面，可服用双氯芬酸钠肠溶片、甲钴胺片、醋酸泼尼松片等，用药需遵医嘱，不可自行增减药量。 除上述原因外，还可能是乳腺增生关联，冠心病，肺部肿瘤等原因导致的来月经前整个胸腔疼痛。建议您在月经前保持良好心态，避免劳累和剧烈运动。注意保暖，饮食清淡。若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，进行胸部影像学、心电图等检查，以明确病因。