胸部疼痛且月经未来通常是由于压力过大、激素紊乱、内分泌失调等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 压力过大：长期压力过大会影响身体的内分泌平衡，导致激素分泌异常。可能出现焦虑、失眠等症状。此时应通过冥想放松身心，每天抽出时间做瑜伽或散步，规律作息，保证充足睡眠，避免过度劳累，以调节身心状态，恢复激素正常分泌。 2. 过度减肥：过度节食或大量运动减肥，会使身体营养不足，影响激素合成，导致月经失调和胸部疼痛。常有乏力、头晕等表现。要改善这种情况，需调整饮食，保证营养均衡，增加蛋白质和蔬果摄入，同时适当减少运动量，让身体逐步恢复。 3. 激素紊乱：体内激素失衡是常见原因，可能由多种因素引起。会有情绪波动、皮肤变差等状况。建议多吃豆制品，比如豆浆、豆腐，其中的大豆异黄酮有助于调节激素。另外，保持良好心态，避免紧张焦虑，也有助于激素平衡，缓解症状。 4. 乳腺增生：乳腺增生是乳腺组织的良性增生。由于内分泌激素失调，乳腺组织过度增生和复旧不全。症状常为胸部胀痛，可累及双侧，在月经前明显。治疗可调整心态、规律作息。药物可用乳癖消片、逍遥丸、小金丸等，遵医嘱用药，定期复查。 5. 内分泌失调：内分泌失调指体内激素分泌失衡。激素紊乱会影响月经周期和乳腺。可出现胸部疼痛、月经推迟。要保持良好生活习惯，减轻压力。药物方面可选择屈螺酮炔雌醇片、黄体酮胶囊、醋酸甲羟孕酮片等，用药需遵医嘱，以确保疗效和安全。 除上述原因外，还可能是药物影响，卵巢囊肿，垂体瘤等原因导致的胸部疼痛且月经未来。建议先观察症状，注意休息，避免劳累和精神紧张。若症状持续一周以上或加重，应及时就医。就医时向医生详细描述症状、用药史等，以便准确诊断病因。