子宫口疼通常是由于性生活不当、卫生习惯差、子宫内膜异位、宫颈炎、盆腔炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 性生活不当：性生活时动作过于粗暴、频率过高或性伴侣不注意卫生，都可能损伤子宫颈口组织，引发疼痛。症状可能有下腹坠胀、少量出血。应注意控制性生活频率，动作轻柔，做好双方的清洁卫生，如性生活前后清洗外阴。 2. 卫生习惯差：不勤换内裤、不注意经期卫生，易使细菌滋生并上行感染子宫颈口，导致疼痛。常伴有分泌物异常、异味。要每天更换内裤，用温水清洗外阴，经期勤换卫生巾，避免盆浴，选择透气的卫生巾。 3. 子宫内膜异位：子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位，如子宫颈口，在经期异位内膜出血刺激周围组织，引起疼痛。疼痛常随月经周期加重。可通过适当运动增强体质，如慢跑、瑜伽，注意保暖，尤其是腹部，避免着凉。 4. 宫颈炎：宫颈炎是子宫颈发生的炎症，多由病原体感染引起。炎症刺激宫颈组织，导致宫颈充血、水肿，就可能引起子宫口疼痛。症状常有白带增多、发黄等。治疗可口服抗宫炎片，外用保妇康栓，也可使用重组人干扰素α2b凝胶，同时要注意卫生，遵医嘱用药。 5. 盆腔炎：盆腔炎指女性盆腔生殖器官及其周围的结缔组织、盆腔腹膜发生炎症。炎症累及子宫口时会引发疼痛。常伴有下腹坠胀、发热等。可口服甲硝唑片、左氧氟沙星片，或静脉输注头孢曲松钠。治疗期间多休息，避免劳累，一定要遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是先天结构异常，子宫肌瘤，宫颈癌等原因导致的子宫口疼。建议及时就医，进行妇科检查，如 B 超、宫颈涂片等。日常要注意个人卫生，避免过度劳累和剧烈运动，性生活要适度且卫生。若疼痛加剧或伴有异常出血，务必尽快就诊。