女生尿液微白蛋白偏高通常是由于剧烈运动后、高蛋白饮食、生理期影响、肾脏疾病、泌尿系统感染等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 剧烈运动后：剧烈运动时身体代谢加快，肾脏的滤过功能可能会受到一定影响，导致少量白蛋白漏出到尿液中。此时可能没有明显症状。建议运动后适当休息，补充水分，避免短时间内再次剧烈运动，保证充足睡眠，让身体机能得以恢复。 2. 高蛋白饮食：摄入过多蛋白质，肾脏负担加重，超出其正常处理能力，就可能使微白蛋白漏出。可能伴有尿液泡沫增多。要改善这种情况，应调整饮食结构，减少肉类、蛋类、豆类等高蛋白食物的摄入，增加蔬菜、水果的比例，均衡膳食。 3. 生理期影响：生理期时，女性体内激素水平变化，可能影响肾脏的血液循环和滤过功能，致使微白蛋白偏高。一般无特殊症状。生理期要注意个人卫生，多休息，避免劳累和着凉，同时要保持心情舒畅，待生理期结束后再复查尿常规。 4. 肾脏疾病：肾脏疾病会影响肾脏的过滤功能，导致蛋白质漏出。比如肾小球肾炎，炎症损伤肾小球滤过膜，使微白蛋白不能正常被阻拦，随尿液排出。症状可能有水肿、蛋白尿、血尿等。治疗需注意休息，低盐饮食。药物可用泼尼松片、环磷酰胺片、呋塞米片，遵医嘱用药。 5. 泌尿系统感染：当女生泌尿系统受到细菌感染，炎症刺激会使肾脏和尿路的通透性增加，微白蛋白就容易进入尿液。常有尿频、尿急、尿痛等表现。要多喝水促进排尿，注意个人卫生。可用左氧氟沙星片、阿莫西林胶囊、三金片等药物治疗，务必遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是长期熬夜，糖尿病肾病，高血压肾病等原因导致的女生尿液微白蛋白偏高。建议及时就医，完善相关检查，如血糖、血压监测及肾功能检查等。日常注意规律作息，避免劳累，低盐低脂饮食，适当运动，定期复查尿常规，监测病情变化。