月经之后小便完还有褐色物通常是由于月经未排干净、激素水平波动、子宫内膜修复慢、宫颈炎、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 月经未排干净：月经期间，部分经血可能会残留在子宫或阴道内，未能及时排出。这可能是由于子宫位置、经血黏稠度等因素影响。建议适当增加活动量，如散步、瑜伽，促进经血排出，同时注意腹部保暖，避免着凉。 2. 激素水平波动：女性体内激素水平并非恒定，月经后仍可能出现波动。激素变化可能导致子宫内膜脱落不完全，出现褐色分泌物。此时，要规律作息，避免熬夜，保持心情舒畅，减少压力，有助于稳定激素水平。 3. 子宫内膜修复慢：子宫内膜在月经后需要修复，如果修复进程缓慢，可能有少量出血表现为褐色物。可以多吃富含蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果，为子宫内膜修复提供营养，也要注意个人卫生，预防感染。 4. 宫颈炎：宫颈炎是子宫颈发生的炎症，多由病原体感染引起。炎症会导致宫颈组织受损，在月经后，宫颈仍有少量出血，随尿液排出就出现褐色物。治疗可口服抗宫炎片，使用保妇康栓，也可静脉输注头孢曲松钠等。但要注意遵医嘱用药，治疗期间避免性生活。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜的炎症，常因细菌等病原体侵入子宫内膜引发。炎症使内膜修复不全，月经后仍有少量出血。改善方法有口服甲硝唑片，宫腔内给氧氟沙星栓剂，还可肌肉注射庆大霉素。不过，具体用药需遵医嘱，同时要保持个人卫生。 除上述原因外，还可能是着凉或劳累，子宫肌瘤，子宫内膜癌等原因导致的月经之后小便完有褐色物。建议及时就医，进行妇科检查、B 超等，以明确病因。平时注意保暖，避免过度劳累，保持良好的个人卫生，勤换内裤，经期避免剧烈运动和性生活。