月经前有褐色分泌物通常是由于激素水平波动、子宫内膜少量脱落、生活作息不规律、子宫内膜炎、子宫肌瘤等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：月经前体内雌孕激素水平变化较大，可能导致子宫内膜对激素的反应不稳定。此时子宫内膜的生长和脱落会出现异常，引起少量出血，表现为褐色分泌物。应保持心情舒畅，避免紧张焦虑，可通过听音乐、散步等方式放松。 2. 子宫内膜少量脱落：部分子宫内膜在月经正式来潮前提前脱落，因出血量少，血液在生殖道内停留时间较长被氧化，呈现褐色。可能伴有轻微腹痛。注意腹部保暖，多喝热水，用热水袋热敷腹部，促进血液循环。 3. 生活作息不规律：长期熬夜、过度劳累等会影响内分泌系统，导致月经前激素分泌失衡。从而出现褐色分泌物，还可能有乏力感。要调整作息，保证每天 7 - 8 小时睡眠，睡前避免使用电子设备。 4. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激子宫内膜，使其部分脱落，导致月经前出现褐色分泌物。常伴有下腹疼痛、白带增多等症状。治疗可口服甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星胶囊、头孢呋辛酯片等抗生素，同时注意个人卫生，遵医嘱用药。 5. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤。当肌瘤使子宫内膜面积增大、影响子宫收缩时，会引起月经前褐色分泌物。可能有月经增多、腹部肿块等表现。治疗可用米非司酮片、促性腺激素释放激素类似物如醋酸亮丙瑞林微球、雄激素类药物丙酸睾酮注射液等，必要时手术，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是过度疲劳紧张，宫颈息肉，黄体功能不全等原因导致的月经前有褐色分泌物。建议注意休息，避免劳累和精神紧张，保持良好的生活习惯。若褐色分泌物持续出现或伴有其他不适，如腹痛等，应及时就医，进行妇科检查、B 超等，以明确病因并对症治疗。