女性晚上尿少通常是由于白天饮水过少、出汗较多、肾脏功能异常、泌尿系统感染、糖尿病肾病等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 白天饮水过少：人体摄入水分不足时，肾脏滤过产生的尿液就会减少。白天喝水少，身体会通过减少排尿来保持体内水分平衡。可能表现为尿液颜色深黄、口干。建议每天保证 1500-1700 毫升的饮水量，分多次均匀摄入，如每隔 1-2 小时喝一杯水。 2. 出汗较多：大量出汗会导致身体水分流失，肾脏相应减少尿液生成。比如在炎热环境中或剧烈运动后，出汗多，尿少。可能伴有口渴、乏力。应避免高温时段外出，运动后及时补充淡盐水，平时多吃新鲜蔬果补充水分和电解质。 3. 肾脏功能异常：肾脏是生成尿液的重要器官，如果其功能出现问题，如肾炎等，会影响尿液的正常形成和排出。可能伴有水肿、蛋白尿等症状。要注意休息，避免劳累，养成良好的作息习惯，睡前少喝水，减轻肾脏负担，定期体检监测肾脏功能。 4. 泌尿系统感染：泌尿系统感染是由细菌等病原体侵入尿路引起的炎症。炎症刺激会使尿道黏膜充血水肿，影响尿液正常生成和排出，导致晚上尿少。常有尿频、尿急、尿痛等症状。治疗可用左氧氟沙星片、三金片、头孢呋辛酯片等，同时多喝水，注意个人卫生，遵医嘱用药。 5. 糖尿病肾病：糖尿病肾病是糖尿病导致的肾脏微血管病变。肾脏功能受损，过滤尿液能力下降，从而出现晚上尿少。还会有蛋白尿、水肿等表现。治疗需控制血糖，可用二甲双胍片、格列喹酮片、阿卡波糖片等，饮食要低盐低糖，定期复查肾功能，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是激素水平变化，膀胱结石，肾囊肿等原因导致的女性晚上尿少。建议先观察尿少情况，记录每日饮水量与排尿量。若持续尿少或伴有尿痛、腰痛等，应及时就医。检查尿常规、肾功能等，明确病因。日常注意多喝水，避免憋尿，少吃辛辣食物。