女性尿血但是不疼通常是由于剧烈运动后、饮水过少、生理期影响、泌尿系统感染、泌尿系统结石等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 剧烈运动后：剧烈运动可能导致肾脏或膀胱等器官的小血管破裂，引起尿血。这种情况下，尿血通常是一过性的，量不多。建议适当休息，避免短期内再次剧烈运动，可进行一些如散步、瑜伽等较为舒缓的运动，促进身体恢复。 2. 饮水过少：饮水不足会使尿液浓缩，刺激尿路黏膜，可能导致黏膜损伤出血。此时尿血可能颜色较深，还可能伴有尿黄、尿少。要增加饮水量，每天至少喝 1500 - 2000 毫升水，多吃新鲜蔬果，如西瓜、梨等含水量丰富的食物。 3. 生理期影响：生理期时，部分女性经血可能混入尿液，造成尿血的假象。一般在生理期前后或期间出现，无其他不适。建议注意生理期卫生，及时更换卫生巾，选择透气性好的内裤。避免在生理期进行妇科检查和剧烈运动。 4. 泌尿系统感染：泌尿系统感染是由细菌等病原体侵入尿路引起的炎症。炎症刺激尿路黏膜，可能导致小血管破裂出血，从而出现尿血但不疼的情况。症状可能有尿频、尿急等。治疗需多喝水促进排尿，注意个人卫生。药物可选择左氧氟沙星片、头孢呋辛酯片、三金片等，遵医嘱用药。 5. 泌尿系统结石：泌尿系统结石是尿液中晶体物质析出形成的固体块状物。结石在移动过程中损伤尿路黏膜，引起出血，有时可不伴疼痛。常见症状为血尿。治疗可通过大量饮水和运动促进结石排出。药物方面，可服用排石颗粒、肾石通颗粒、枸橼酸钾缓释片等，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是药物副作用，肾小球肾炎，泌尿系统肿瘤等原因导致的女性尿血但不疼。建议及时就医，进行尿常规、肾功能、泌尿系统超声等检查。日常注意多喝水，保持个人卫生，避免过度劳累，忌辛辣刺激性食物。若尿血加重或出现其他不适，务必尽快复诊。