清宫 20 天腹部隐隐作痛通常是由于子宫未完全恢复、术后感染炎症、休息不足劳累、盆腔炎、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 子宫未完全恢复：清宫术后子宫需要一段时间来恢复正常形态和功能。20天仍未完全恢复可能是因为子宫收缩，这是正常的生理过程。可能伴有少量出血。建议适当按摩腹部促进子宫收缩，注意腹部保暖，多休息，避免剧烈运动，以帮助子宫更好恢复。 2. 术后感染炎症：清宫操作可能引发感染，导致炎症。常见症状有腹痛加重、分泌物异常、发热等。此时应注意个人卫生，每天用温水清洗外阴，勤换内裤，保持外阴清洁干燥。饮食上要清淡，避免辛辣、油腻食物，增强自身免疫力。 3. 休息不足劳累：术后身体虚弱，如果没有充分休息，过度劳累，会影响身体恢复，导致腹部隐痛。可能表现为身体乏力。建议保证充足睡眠，每天至少 8 小时，减少体力劳动，可适当散步，但避免长时间站立或行走，让身体得到充分放松。 4. 盆腔炎：盆腔炎是女性盆腔生殖器官及其周围组织的炎症。清宫后易感染，炎症刺激盆腔组织，引起腹部隐隐作痛。常伴有下腹坠胀、腰骶酸痛。治疗可采用抗生素，如头孢曲松钠注射液、甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星片等，同时可配合物理治疗，如热敷。遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜的炎症。清宫损伤子宫内膜，引发炎症，导致疼痛。症状为下腹疼痛、白带增多等。治疗可用抗生素，如阿莫西林胶囊、阿奇霉素分散片、克林霉素磷酸酯片等。也可口服孕激素，如地屈孕酮片，促进内膜修复。务必遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是饮食不当刺激，子宫穿孔，宫腔粘连等原因导致的清宫 20 天腹部隐隐作痛。建议多休息，避免劳累和剧烈运动。注意腹部保暖，不吃生冷辛辣食物。若疼痛持续不缓解或加重，伴有发热、出血等异常，应及时就医，进行 B 超等检查以明确病因。