大姨妈两个月没来且腹痛通常是由于生活压力过大、过度节食减肥、激素水平波动、多囊卵巢综合征、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 生活压力过大：生活压力大会影响内分泌系统，导致激素分泌失衡。这可能使得卵巢功能紊乱，影响月经周期，出现月经推迟。同时，压力还可能引起身体肌肉紧张，导致腹痛。建议通过冥想、瑜伽或散步等方式放松身心，减轻压力，规律作息。 2. 过度节食减肥：过度节食会使身体缺乏必要的营养，影响生殖系统的正常运作。这可能导致雌激素合成障碍，引起月经不调，甚至闭经。同时，身体虚弱也可能引发腹部疼痛。建议恢复均衡饮食，多吃蔬菜水果、瘦肉和谷物，保证营养充足。 3. 激素水平波动：体内激素水平不稳定，如雌激素、孕激素等比例失调，会干扰子宫内膜的正常生长和脱落，造成月经不来。激素失衡还可能引起子宫平滑肌收缩，导致腹痛。建议规律生活，避免熬夜，保持心情舒畅，可适当喝些豆浆，吃些豆制品来调节。 4. 多囊卵巢综合征：这是一种内分泌代谢紊乱疾病，因激素失衡导致排卵障碍，从而月经失调，两个月不来月经。同时，卵巢增大和包膜增厚会引起腹痛。治疗上，可调整生活方式，控制体重。药物可用屈螺酮炔雌醇片、二甲双胍片、地塞米松片等，遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜发生炎症，多因细菌感染。炎症影响内膜正常脱落，导致月经不来。炎症刺激子宫会引发腹痛。治疗需注意休息，增加营养。可使用甲硝唑片、左氧氟沙星片、头孢呋辛酯片等药物，一定要遵医嘱用药，不可自行增减药量。 除上述原因外，还可能是长期熬夜劳累，卵巢囊肿，垂体瘤等原因导致的大姨妈两个月没来且腹痛。建议及时就医，进行 B 超、性激素六项等检查，以明确病因。日常要注意保暖，避免劳累和剧烈运动，保持心情舒畅，饮食规律且营养均衡，忌生冷辛辣。