更年期经常隐隐腹痛通常是由于激素水平变化、自主神经紊乱、身体代谢减缓、子宫肌瘤、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平变化：更年期女性体内雌激素和孕激素水平波动较大。这会影响生殖系统及周边组织，如子宫和盆腔的正常功能，导致平滑肌收缩不协调，引发隐隐腹痛。可通过增加豆制品摄入，如豆浆、豆腐，以补充植物雌激素，调节激素平衡。 2. 自主神经紊乱：更年期时自主神经功能易失调，使得内脏神经敏感性增加。可能引起肠胃蠕动异常、腹部血管收缩等，进而导致腹部隐痛。建议练习瑜伽，通过伸展、扭转等动作，帮助调节神经系统，缓解紊乱状况。 3. 身体代谢减缓：更年期身体代谢变慢，毒素和废物排出不畅。积累在腹部可能引发炎症或影响腹部器官功能，造成腹部隐痛。应适当增加有氧运动，像快走、慢跑等，促进血液循环和新陈代谢，减轻腹部不适。 4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是女性生殖器常见的良性肿瘤。更年期女性体内激素变化，可能刺激肌瘤生长。肌瘤增大时会压迫周围组织，引起隐隐腹痛。治疗可考虑使用米非司酮片抑制肌瘤生长，或使用促性腺激素释放激素类似物如醋酸曲普瑞林注射液，也可用雄激素类药物如丙酸睾酮注射液。但要遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜的炎症。更年期女性抵抗力下降，细菌易入侵引发炎症。炎症刺激会导致子宫内膜充血、水肿，从而出现隐隐腹痛。治疗可口服抗生素如甲硝唑片，也可使用孕激素如地屈孕酮片调整激素水平，还可用中药妇炎康片辅助治疗。用药需遵医嘱。 除上述原因外，还可能是肠胃功能衰退，盆腔炎，卵巢囊肿等原因导致的更年期经常隐隐腹痛。建议及时就医，进行腹部 B 超、性激素六项等检查。日常注意腹部保暖，避免劳累和剧烈运动，饮食清淡，少吃辛辣生冷食物，保持心情舒畅，规律作息。