孕中期口渴通常是由于激素水平变化、饮食过咸过干、水分摄入不足、妊娠糖尿病、甲状腺功能亢进等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平变化：孕中期孕妇体内激素水平发生改变，如孕激素增加，可能会影响身体的代谢和水分调节机制，导致口渴。症状表现为频繁感到口干。建议孕妇适当增加新鲜水果摄入，如梨、草莓等，既能补充水分，也能提供营养。 2. 饮食过咸过干：如果孕中期饮食中盐分过多或过于干燥，会使身体需要更多水分来平衡，从而引起口渴。可能伴有嘴唇干裂。应调整饮食，多吃清淡的粥类，像小米粥、蔬菜粥，既能补充营养，又利于消化和补充水分。 3. 水分摄入不足：孕中期母体和胎儿都需要更多水分，若摄入不够，自然会感到口渴。可能出现尿液发黄。每天要保证充足饮水，养成定时喝水的习惯，比如每两小时喝一杯水，还可适量喝些柠檬水，增加口感促进饮水。 4. 妊娠糖尿病：妊娠糖尿病是孕期常见代谢紊乱疾病。因孕妇胰岛素分泌不足或作用缺陷，血糖升高，导致多尿，水分丢失，从而引起口渴。症状常有多饮、多食、多尿。治疗上要控制饮食，适当运动。药物可用胰岛素注射液、二甲双胍片、格列本脲片等，遵医嘱用药。 5. 甲状腺功能亢进：甲状腺功能亢进是因甲状腺激素分泌过多。孕期激素变化等可能诱发。激素过多致代谢加快，产热增多，大量出汗，水分丢失致口渴。常有心悸、手抖、多汗等表现。治疗可低碘饮食，注意休息。药物有甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片、普萘洛尔片，需遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是环境温度过高，泌尿系统感染，干燥综合征等原因导致的孕中期口渴。建议孕妇保持室内适宜温度和湿度，适量增加水分摄入，饮食清淡。若口渴严重、伴有多尿、尿痛等症状，应及时就医，检查血糖、尿常规等，以排除疾病因素。