怀孕后胃一直不舒服通常是由于激素水平变化、子宫增大压迫、饮食习惯改变等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平变化：怀孕后体内激素如孕激素、雌激素等大量增加，会影响胃肠道平滑肌的蠕动，使消化功能减弱。常表现为胃胀、恶心等。可通过少食多餐，避免一次进食过多来缓解，每两到三小时进食一次，每次少量。 2. 子宫增大压迫：随着孕期进展，子宫逐渐增大，会压迫胃肠道，影响其正常蠕动和排空。可能有胃部饱胀、反酸等症状。建议孕妇适当增加散步等轻度活动，促进胃肠蠕动，减轻胃部不适。 3. 饮食习惯改变：怀孕后可能因口味变化、营养需求增加等改变饮食习惯。比如吃过多油腻或刺激性食物，易导致胃部不适。此时应多吃清淡易消化的食物，如小米粥、蔬菜汤等，减少胃部负担。 4. 胃炎：胃炎是胃黏膜的炎症。怀孕后，体内激素变化可能影响胃黏膜的保护机制，加上饮食和生活习惯改变，易引发胃炎。症状常表现为上腹部疼痛、饱胀、恶心等。改善方法包括少食多餐、避免刺激性食物。药物治疗可遵医嘱用硫糖铝混悬凝胶、奥美拉唑肠溶胶囊、双歧杆菌四联活菌片。 5. 胃溃疡：胃溃疡是胃黏膜被胃酸和胃蛋白酶自身消化形成的溃疡。怀孕后胃酸分泌增加，胃黏膜防御功能下降，易导致胃溃疡。症状有周期性上腹痛、烧心等。治疗时要注意饮食规律，减轻精神压力。药物可遵医嘱使用枸橼酸铋钾胶囊、兰索拉唑肠溶片、康复新液。 除上述原因外，还可能是运动量减少，胆囊炎，胃肠功能紊乱等原因导致的怀孕后胃一直不舒服。建议少食多餐，避免油腻辛辣食物，保持心情舒畅。如症状持续不缓解或加重，应及时就医，告知医生怀孕情况，以便制定安全有效的治疗方案。