怀孕早上起床吐黄水通常是由于激素水平变化、嗅觉更敏感、空腹状态刺激、消化系统疾病、肝脏功能异常等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平变化：怀孕后体内激素如孕激素、雌激素等水平大幅上升，这会影响胃肠道的正常蠕动和消化功能，导致胃排空延迟，易引发恶心呕吐。早上起床时激素水平处于较高状态，所以可能吐黄水。建议起床后先缓慢坐起，深呼吸几次，再慢慢起身活动。 2. 嗅觉更敏感：怀孕使孕妇的嗅觉变得格外灵敏，对各种气味的感受增强。晨起时可能闻到房间内残留的气味，刺激胃肠道，引起呕吐。建议保持卧室通风良好，勤换床上用品，减少异味刺激。 3. 空腹状态刺激：经过一夜的睡眠，胃处于空腹状态，胃酸分泌相对较多。此时胃黏膜受到刺激，容易引发呕吐，吐出黄水多为胆汁。建议睡前适量进食一些易消化的食物，如苏打饼干，但不要吃得太饱。 4. 消化系统疾病：怀孕后体内激素变化，胃肠蠕动减慢，胃酸分泌增多。胃内食物少，胃酸刺激下易出现晨起吐黄水。症状还可能有胃胀、反酸。改善方法是少食多餐，睡前不吃东西。药物方面可遵医嘱用维生素 B6 片、胃复安片、乳酸菌素片来缓解。 5. 肝脏功能异常：怀孕可能加重肝脏负担，影响胆汁分泌与排泄。导致胆汁淤积，引起晨起吐黄水，或有皮肤发黄。需注意休息，饮食清淡。可在医生指导下使用多烯磷脂酰胆碱胶囊、腺苷蛋氨酸肠溶片、熊去氧胆酸胶囊等药物，但要遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是精神过度紧张，胆囊疾病，甲状腺功能亢进等原因导致的早上起床吐黄水。孕妇出现这种情况，建议饮食清淡，少量多餐，避免油腻和刺激性食物。如果呕吐严重，影响正常进食和生活，应及时就医，检查胎儿状况及自身健康，遵医嘱进行治疗。