心脏不舒服通常是由于血容量增加、激素水平变化、体重增加负担、妊娠期高血压、心脏病史等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 血容量增加：怀孕后，为满足胎儿和母体需求，血容量会逐渐增多。这使得心脏需要更努力地工作来泵血，可能导致心跳加快、心慌等不适。建议适当减少盐分摄入，避免久站，休息时抬高下肢，促进血液回流，减轻心脏负担。 2. 激素水平变化：孕期体内激素如孕酮、雌激素等发生显著变化。这些激素会影响心血管系统，可能引起血管扩张、血压波动，导致心脏不适。可通过深呼吸练习，如慢慢地吸气、呼气，来帮助放松身体，缓解不适。 3. 体重增加负担：随着孕期进展，体重不断上升。身体负担加重，心脏负荷也随之加大，易出现胸闷、气短。此时应坚持适量的孕期运动，比如孕妇瑜伽，增强心肺功能，同时注意控制体重增长速度。 4. 妊娠期高血压：妊娠期高血压是孕期特有的疾病，多因全身小血管痉挛。这会增加心脏负担，导致心肌缺血缺氧，从而引起心脏不舒服，可能有心慌、心悸、胸闷等表现。治疗上要保证充足休息、低盐饮食。药物可选用硝苯地平片、拉贝洛尔片、硫酸镁注射液，需遵医嘱用药。 5. 心脏病史：心脏病患者怀孕后，心脏功能原本就受损。孕期血容量增加，心脏负荷加大，易引发心脏不适，如呼吸困难、胸痛等。应避免劳累和情绪激动，定期产检。药物治疗可用地高辛片、呋塞米片、卡托普利片，务必遵医嘱用药，以确保母婴安全。 除上述原因外，还可能是情绪紧张焦虑，甲状腺疾病，贫血等原因导致的心脏不舒服。对于怀孕后心脏不舒服，首先要保持良好心态，避免劳累和剧烈运动。饮食均衡，保证充足睡眠。若症状持续或加重，应及时就医，进行心电图、心脏超声等检查，以确保母婴安全。