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孕妇可以吃棒冰吗

孕妇可以吃棒冰吗

孕妇一般不建议吃棒冰,原因主要如下:

1、容易引起咽喉部炎症:棒冰的温度比较低,吃棒冰的过程中寒冷刺激会导致咽喉部位的血管突然收缩,之后再迅速扩张,组织液渗出后引起咽喉部肿胀,也有可能继发病原体感染,引起咽喉部炎症,出现咽喉部红肿、疼痛等症状;

2、引起腹痛:孕妇的胃肠道功能相对比较差,对胃肠刺激的敏感性比较高,棒冰的寒冷刺激有可能导致胃肠道平滑肌痉挛,引起腹痛症状。当胃肠道平滑肌痉挛现象严重、腹痛症状严重时还容易诱发宫缩,诱发流产症状。

孕妇还应注意尽量不吃雪糕、冰淇淋等各种寒凉食物,否则也容易引起孕妇咽喉部肿痛及腹痛症状,容易诱发宫缩。孕妇可以适量吃甜橙、西柚、圣女果、葡萄、火龙果、芒果等各种新鲜水果,补充孕期所需要的多种维生素和微量元素;可以适量吃杏仁、巴旦木、核桃等各种坚果,补充优质脂肪酸。

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