怀孕可以吃西洋参。
西洋参又叫花旗参,可以作为食物使用,也可以作为药物使用。西洋参里面含有皂苷、挥发油、蛋白质、氨基酸、多糖、核酸、多肽、各种维生素、各种微量元素等。西洋参具有益气补血、滋阴补肾、健脾养胃、延缓衰老等功效。怀孕期间适量地食用西洋参,不仅可以补充机体所需要的营养物质,还可以起到补气血的功效,对缓解孕期贫血有一定的帮助。怀孕期间可以吃西洋参,可以煲汤喝或泡水饮用。怀孕期间虽然可以吃西洋参,但是要注意适当的控制量,因为西洋参是凉性的,一次食用量不能过大,以免诱发流产或早产。
怀孕期间女性除了吃西洋参外,还要注意营养物质的补充,多吃肉类、鱼类、蛋类、蔬菜和水果,饮食要均衡,能够补充孕期所需要的营养物质,对母体及宫内胎儿的健康都是比较有利的。怀孕期间不能吃腌菜、腊肉、韭菜、山楂等食物,以免对胎儿的健康造成影响。
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淡绿色分泌物无异味
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