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孕妇可以喝西洋参吗

孕妇可以喝西洋参吗

孕妇可以喝西洋参。

西洋参又叫花旗参,西洋参属于凉性的,里面含有蛋白质、氨基酸、多糖、核酸、肽类、维生素、各种微量元素等,具有补气养血、滋阴补肾、健脾养胃、延缓衰老等功效。孕妇适量的喝西洋参,不仅可以补充机体所需要的营养物质,还可以起到补血的功效,对孕妇本身及宫内胎儿的健康都是有利的。

孕妇虽然可以喝西洋参,但是要适量的控制喝西洋参的次数及量,次数不能过于频繁,一次饮用量也不能过大,因为西洋参属于凉性的,食用量过大,可能会诱发流产或早产。

孕妇除了喝西洋参,还了可以喝新鲜的果汁,比如:西瓜汁、桃汁、苹果汁、橙汁等,不仅能够补充机体所需要能量,还能补充机体所需要的各种维生素,对孕妇及宫内胎儿的健康都是比较有利的。孕妇不能喝红花茶、桃花茶、各种冷饮、咖啡、各种浓茶等,以免诱发流产或早产的发生。

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