婆婆丁是一种蔬菜，也即通常所说的苦苦菜，怀孕可以适量吃婆婆丁蘸酱，但不要多吃。
一、可以适量吃的原因：
1、没有毒性：婆婆丁是一种常见的蔬菜，本身没有毒性，不会直接对孕妇的身体健康及胎儿的发育产生不良影响；
2、食疗功效：婆婆丁有清热解毒、润肠通便的作用，怀孕适量吃婆婆丁蘸酱，可预防怀孕期间出现的口舌生疮、牙龈肿痛、大便秘结、痔疮出血等各种异常症状；
3、营养价值：婆婆丁中含有丰富的B族维生素、维生素C，以及微量元素锌，矿物质钙、磷等营养素，怀孕适量吃婆婆丁蘸酱可以给孕妇提供这些营养物质，有一定的营养价值。
二、不建议多吃的原因：
婆婆丁性质寒凉，部分孕妇对婆婆丁的这这种特性比较敏感，吃的婆婆丁蘸酱多了，容易引起腹痛、腹泻的症状。
怀孕还可以适量吃黄瓜、生菜、油麦菜等各种新鲜的蔬菜，适量吃李子、葡萄、香蕉等各种新鲜的水果。尽量不吃酸菜、咸菜等腌制的蔬菜，不吃隔夜的剩饭剩菜。
上一篇
子宫锥切后hpv多久转阴
下一篇
